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リフティング上達のための大事なポイントとなります。 なぜなら3回リフティングをしてキャッチができるということは 4回目もボールに触ることができたということになるんですね。 キャッチをするということは 常に自分がボールを手で取れる場所へ リフティングは一回できれば良い② 試合中、瞬時に一回のワンタッチでボールを自分のものにしなければならないのですから、 その一回であるワンタッチは、リフティングの一回のワンタッチと同じと考えられねばなりません。 それって、 リフティングステップ1：インステップのワンバウンドリフティング ボールを地面に落としてバウンドしたところをインステップ (足の甲）で蹴り上げ、落ちてきたボールが地面に当たってバウンドしたところをまた蹴りあげるのが「 ワンバウンドリフティング 」です。 リフティングをやったことのない子供は、 まずワンバウンドリフティングから始めるとよい でしょう。 右足
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リフティングの4つのコツ リフティングを早く覚えるために、まずは4つのコツを掴みましょう。 （1）足の当てる場所を覚える （2）ボールが当たる場所を水平にする （3）練習の時は素足でクツを履く （4）ボールの空気圧を低くするリフティングボール (STEP1)MIZUNOミズノサッカー リフティングボールSS (P3JBA041)*23 1,263 円 送料630円 12ポイント (1倍) ピットスポーツ 楽天市場店 最安ショップを見る もっと見る お気に入りに登録 最大2千円引クーポン ミズノ リフティングボール STEP2 P3JBA042 フットボール サッカー ボール 1,650 円 送料無料どんな袋？ この練習をすれば上達 こんな人に読んで欲しい リフティングの上達方法についてです。 ・サッカーを始めたばかりでリフティングができない ・リフティング を10回以上続けられない
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